Introduction
Prendre la parole ce n'est pas quelque chose d'anodin.
Lorsque tu prends la parole, tu prends le pouvoir.
Ce moment est une opportunité unique de captiver l'attention de ton public, de créer du lien et de faire passer un message clé qui résonne.
Celles et ceux qui t'écoutent attendent de toi que tu partages quelque chose qui peut changer leur vie, améliorer même un petit peu leur quotidien. C'est parce que tu les considères et que tu veux les aider, que tu crées des discours qui motivent à se mettre en mouvement.
Pourtant, il y a une question de base que peu d'orateurs / oratrices se posent :
Quel MESSAGE je souhaite partager ?
Tout tourne autour de cette idée. Réussir sa prise de parole commence par l'identification d’un message clair, concis et impactant.
Ceux qui t'écoutent veulent savoir où tu veux en venir.
Avoir une réponse claire à cette question est fondamental, car elle te permet d'identifier le message clef que tu souhaites que le public retienne.
Derrière toute intervention orale, il y a toujours une idée principale que tu viens partager ou défendre.
Et si ton expression orale manque de clarté ou si tu ne sais pas faire comprendre ton idée principale, tu risques de perdre leur attention.
Le message central est important pour servir votre objectif.
Et une fois placée au centre de votre feuille au moment de créer votre discours, les techniques rhétoriques utilisées serviront à nourrir, illustrer, faire vivre ce message.
Votre message clé doit être simple, clair et concis.
Prenons l'exemple du discours de Kamala Harris qui vient d'être nommée vice-présidente des États-Unis :
Pour nous aider à bien comprendre l'idée qu'elle vient défendre, Harris l'explicite clairement à 9min24.
Son message :
"Dream with ambition, lead with conviction, and see yourselves in a way that others may not simply because they've never seen it before. But now, we will applaud you every step of the way."
En français ça donne quelque chose du genre :
"Rêve avec ambition, avance avec conviction et crois en toi, même si d'autres n'ont jamais imaginé que tu pourrais y arriver. Plus tard, nous applaudirons toutes les étapes qui t'ont mené à votre ambition."
Son objectif :
"No matter who you voted for. I will strive to be a vice-president like Joe was for president Obama : loyal, honest, and prepared. Waking up every day thninking of you and your families [...]"
En d'autres termes, son objectif est de fédérer un maximum de personnes ("no matter who you voted for").
Mais surtout les anciens pro-Obama et les outsiders : minorités ethniques et femmes issues de la diversité.
En une phrase, elle fédère, motive et oriente son auditoire. Ce type de clarté est essentiel pour capter l’attention de ton public et gérer les réactions du public.
Le message central est important pour servir ton objectif.
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Comment bien formuler son message clef ?
Pour t'aider à clarifier ton message clef, lorsque tu prépares une prise de parole, demande-toi :
Qu'est-ce que j'aimerais qu'un journaliste mette à la une de son article une fois qu'il t'a écouté ?
- Quel titre ? (Imagine même que ça pourrait être le titre d'un TED Talk)
- Quelle accroche ?
- Quelles sont les 3 lignes de synthèse qui résument l'article ?
- Quelle image illustre bien l'idée ?
De plus, entraîne-toi à déchiffrer le message clef de futures prises de parole que tu écouteras.
Tu vas voir que parfois on se pose vraiment la question : "mais où est-ce qu'il/elle veut en venir ?!"
Ce qui n'est pas bon signe...
Alors à toi d'exprimer clairement l'idée qui intéressera votre public.
Une fois ton message établi, il est essentiel de le soutenir avec des outils comme la communication non verbale :
- Une respiration profonde pour poser ta voix et réduire le stress.
- Un contact visuel pour engager le public et maintenir leur intérêt.
- Une posture ni trop statique, ni trop agitée, pour incarner ton message avec assurance
Pour préparer au mieux ta prise de parole, j’ai déjà écrit un article sur les 6 étapes pour réussir ta prise de parole.
Conclusion
Prendre la parole en public, ce n’est pas juste parler, c’est partager une vision, créer du lien et inspirer un changement. Que ce soit dans une petite salle ou devant une grande audience, chaque mot, chaque pause, chaque regard compte.
En clarifiant ton message clé, en soignant ta communication non verbale, et en utilisant des techniques comme la respiration profonde pour gérer ton stress, tu peux transformer ton discours en une expérience mémorable.
Rappelle-toi : ton objectif n’est pas seulement de parler, mais de faire passer ton message, de capter l’attention et de laisser une empreinte durable dans l’esprit de ton public.
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Julien de Sousa et toute l'équipe de Panache.
Aller plus loin
Voici les réponses aux questions qui nous reviennent le plus. Si tu en as d'autres, entre en contact avec nous pour en savoir encore plus.
Comment la confiance en toi peut-elle amplifier l’impact de ton message ?
Quand tu montres de la confiance en toi, ton message gagne en puissance. Une posture assurée, un ton affirmé et des mots choisis avec soin captent l'attention et suscitent l’adhésion. Mais attention, la confiance ne signifie pas arrogance : elle se nourrit de ton authenticité et de ta préparation. Lorsque tu crois en ce que tu dis et que tu le montres, ton public le ressent et se laisse emporter. Ta confiance devient contagieuse et donne envie aux autres de te suivre, de réfléchir ou d’agir. Alors, travaille-la comme un muscle, avec chaque intervention en public.
Est-il vraiment possible de gérer ton stress avant une intervention en public ?
Bien sûr que oui, mais cela demande un peu de pratique. La première étape, c’est de mieux gérer ton souffle. Une respiration profonde, lente et maîtrisée, peut te calmer instantanément. Ensuite, anticipe les situations stressantes en répétant ton discours dans des conditions proches de la réalité. Enfin, adopte une mentalité positive : le stress n’est pas un ennemi, c’est une énergie que tu peux rediriger pour mieux performer. Tu es là pour faire passer un message, pas pour être jugé(e).
Pourquoi la prise de parole fait peur ?
La peur de prendre la parole en public vient souvent du manque de contrôle sur la situation. On craint de ne pas être à la hauteur, de faire des erreurs ou d’être jugé(e). En réalité, cette peur est naturelle et souvent liée à l’inconnu : face à un auditoire, tu n'as pas toujours de retour immédiat et cela peut créer de l’anxiété. Mais cette peur peut être surmontée. En te préparant et en répétant régulièrement, tu prendras progressivement plus confiance en toi. Plus tu seras à l’aise avec tes idées et ton discours, moins cette peur prendra de place.
Pourquoi faut-il se former à la prise de parole en public ?
Se former à la prise de parole, c’est bien plus que d'apprendre à parler devant un public, c’est acquérir des compétences essentielles pour transmettre clairement et efficacement tes idées. Un bon orateur sait captiver l’attention, gérer son stress, utiliser sa communication non verbale, et ajuster son discours en fonction des réactions de son auditoire. La formation t'apporte des outils concrets pour structurer ton discours, le rendre impactant, et surtout, t'aider à surmonter ta peur. S’entraîner régulièrement te permet de t’améliorer, de maîtriser ton message et de prendre plus de plaisir à partager tes idées. La prise de parole est une compétence qui se développe, et plus tu investis dans cette formation, plus tu gagneras en impact.
